银耳补肾吗

　　银耳是一种营养价值比较高的食品，有补肾的作用，如果肾虚的病人可以吃银耳，但是如果肾虚的症状比较严重，要及时到医院进行治疗。

　　银耳具有很好的止痛效果，具有辅助补肾、清肺、止咳、补气、通便、解毒等功效，肾虚患者可适量吃银耳，对于腰膝酸软、乏力、四肢畏寒等肾气不足所致的腰膝酸软、乏力、四肢畏寒等症状，有滋补肾经的作用。服用银耳时可遵医嘱服用旱莲草、女贞子等药物，能提高滋补肾阴的效果。另外，银耳具有润肺、健脾和胃的功效，对于肺燥、肺阴不足、阴虚火旺的病人，可与银耳、莲子一起煮成银耳莲子粥一起食用。如果有脾胃不和的情况，可选择银耳、百合、银耳百合粥等。

　　如果是肾虚，可以多食黑色食物，比如黑芝麻、紫米、核桃等，能起到滋补肾阴的作用。六味地黄丸、金匮肾气丸等药物都能起到很好的治疗效果。