养身黑豆莲藕肉骨汤的做法

　　眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好养身黑豆莲藕肉骨汤。

　　1.1水煮开下姜片焖一会儿

　　2.2莲藕洗净去皮切片，黑豆泡水隔夜

　　3、把肉放下去氽烫去除血水

　　4、把所有材料放进冷水煮开后转小火焖3小时后加入适量酱油和海盐调味即成

　　养身黑豆莲藕肉骨汤介绍就到这里了，朋友们您是否对这道菜感兴趣，学会了它的制作方法？那么赶快回家，在厨房自己尝试一下吧！