香茅泡水喝有什么作用

　　香茅是一种温性中草药材，可以用香茅泡水喝，对于外感风寒、风湿等引起的头痛、四肢麻木、疼痛等不适症状都能得到缓解。香茅泡水只会起到预防和缓解疾病的作用，并不能达到治疗的目的，如果有不适的表现就应该及时就医，并且在医生的指导下进行治疗。

　　香茅味辛、甘，性温，归肺、胃、脾经，具有利湿止泻、祛风通络、温中止痛等功效，水煮后可以起到上述作用。另外，香茅泡的水有泄泻、水肿、脚气等症状的人，还可以适当饮用一些。

　　香茅泡水喝的时候要控制好饮量，不能盲目饮用，如果出现了口渴、口干等症状，最好用温开水来缓解。另外，平时要吃清淡的食物，适当多食用新鲜的蔬菜、水果等，也要避免食用不当而影响到身体健康。