果汁藕的做法

　　做果汁藕的时候非常简单，主要食材有姜、水果、胡椒三种，特别适合上班族MM食用，做起来也方便，许多女孩子不爱下厨房，做这道菜就可以省掉许多步骤，而且特别健康营养，在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。

　　1、莲藕洗净去皮

　　2、去掉两边根，切成片

　　3、锅中做水，水开后焯藕片，焯熟捞出备用

　　4、鲜橙多果汁粉备好

　　5、放个干净盆中，先码上一层焯好藕片

　　6、在放一层果汁粉

　　7、在放一层藕片

　　8、再放一层果汁粉，依次类推，共放五层

　　9、盖上保鲜膜，如冰箱24小时拿出即可

　　10、装盘食用

　　为了身体健康，自己在家做饭还是比较值得提倡的，果汁藕的做法简单，口味也不输很多昂贵的食材。