生活

自制胡萝卜豆腐的做法

  繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭,每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子,然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态,变得容易生病,自制胡萝卜豆腐的做法容易,还能帮助提高身体抵抗力,更好地维持健康。

  1、00克黄豆泡一夜

  2、胡萝卜切丁

  3、黄豆,胡萝卜加水1500毫升一起打豆浆

  4、过滤豆浆

  5、煮豆浆

  6、豆浆再次过滤,到保鲜盒里

  7、内脂用少量热水溶化

  8、慢慢倒入豆浆中,搅拌均匀

  9、放置20分钟后凝固成豆腐。

  10、划块装盘

  自己做饭不仅能保证家人健康,对于家庭和睦也有帮助,自制胡萝卜豆腐的做法很简单,可以自己在家里学着做。