火龙果和柿子

　　经常会听人说柿子吃了不好，容易得胆结石，其实柿子中的营养价值很高，如果适当的用正确方法食用是不会得胆结石的，火龙果分为两个品种，不管是白心火龙果还是红心火龙果，营养价值都差不多，而且口感上也是有点类似的，没有什么太大的区别，火龙果和柿子可以在一起吃吗？

　　柿子和火龙果不适合一起食用

　　从食物的成分上来看，柿子与火龙果的成分在一起不会产生不良反应，但是从食物的性味来看，这两种水果都属于凉性水果，不适合在一起食用，不过少量的尝一尝味道是可以的。

　　柿子和火龙果同时食用之后，可以先适当的喝点热水，来暖暖肠胃，加快柿子和火龙果在体内的吸收，然后可以好好的休息一下，看身体情况是否有所好转，若是出现了胃疼、腹痛、腹泻、恶心等身体不适的症状，并且没有好转的迹象时，建议去医院检查一下，以免刺激了肠胃，引起其他的肠胃疾病。

　　柿子属于寒性水果，一般水果类的食物在体内的消化时间为半小时到1小时，但是柿子中含有丰富的鞣酸，在体内的消化时间会偏长一点，所以，吃完柿子1小时后再吃火龙果比较好。

　　小贴士：

　　虽然新鲜的柿子和火龙果在一起不适合同时食用，但是柿饼、火龙果干这些加工后的食品，一起食用是没什么关系的。

　　柿子和火龙果一起吃的后果

　　没什么事

　　对于身体素质比较好的人群来说，同时食用少量的柿子和火龙果，可能问题不大，也不会出现身体不适的感觉。

　　脾胃虚寒

　　柿子和火龙果都属于寒性水果，食用之后容易造成刺激肠胃，造成脾胃虚寒、体内寒气加重的情况。

　　腹痛腹泻

　　柿子和火龙果不仅性质偏寒，而且这两种水果中含有丰富的膳食纤维，若是同时食用火龙果和柿子，很容易就会出现腹痛、腹泻的情况，特别是对于肠胃不好的人群，更是会加重肠胃不适的症状。

　　柿子的忌食人群

　　慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子；体弱多病者、产妇、月经期间女性，均忌食柿子；熟柿子含较多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外，不宜空腹多食柿子，不宜吃生柿子，吃柿子时要去皮，吃完柿子后不宜再吃酸性食物。胆结石患者忌食或少食。在食物相克方面柿子忌与螃蟹、獭肉一同食用。

　　火龙果的食用禁忌

　　火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

　　选购禁忌：表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。