剁椒花鲢的做法

　　外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做剁椒花鲢。

　　1、将花鲢剁块装盘，保鲜膜包好。

　　2、上蒸锅蒸20分钟。

　　3、蒸制中。

　　4、泡椒、葱、姜剁末。

　　5、剁至末即可。

　　6、葱姜炝锅。

　　7、放入剁好的青红泡椒调味即可待用。

　　8、将蒸好的鱼块去掉保鲜膜，再把炒好的辅料均匀的倒入盘中即可。

　　好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的剁椒花鲢扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。