桂圆吃多了好吗

　　桂圆吃多不利于健康，可能导致血糖升高、上火、妇科炎症加重，从而对身体造成不舒服。

　　第一桂圆果肉含糖量很高，吃太多会导致血糖急剧上升，还可能会出现与高血糖相关的代谢症状，如多尿、多饮、多食等，而且高血糖患者应该尽量不要吃桂圆。

　　第二桂圆具有温热、味甘的特点，容易帮助火气化躁，导致上火，出现口腔溃疡、口干舌燥，甚则可发生口周疱疹。

　　第三妇科炎症女性不能多吃桂圆，桂圆是属于热性食物，可以帮助火生炎，加重妇科炎症的扩散。

　　因此，桂圆不能多食，如果出现上火、发炎的症状，就会出现痰火、阴虚火旺、湿滞停饮者，舌苔厚腻、气积、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良者、糖尿病患者、痤疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多的人群不宜多食用，以免使原有疾病加重。