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炒空心菜的做法,看完步骤就可以操作了!

  在菜市场里面随处可见空心菜,这种蔬菜的价格很便宜,但却是人们非常喜欢的蔬菜,所以其性价比非常高,空心菜的吃法有很多,可以炒着吃,也可以煮着吃,下面教你炒空心菜的做法。

  一、制作方法

  1、空心菜洗干净,然后摘段,其实就是用手撕撕,就行了,根有老的就不要。

  2、锅内放油,油热,葱段,蒜末炒10秒钟。

  3、倒入摘好的空心菜,大火煸炒一分钟这样空心菜瘪下去,炒菜一般都是大火的。

  4、加少许精盐用大火急炒,菜软时加点香油、精盐和味精,出锅即可。

  二、炒空心菜/更多做法

  这几天吃东西有点上火,就想着做点清淡的绿色的带叶子的菜。买了两大把空心菜清炒了一下,吃到嘴里满口蒜香很有嚼头,就连平时不太爱吃青菜的儿子今天也破例吃了好多,这就证明了一个事情,那就是我做的还真是不错,呵呵。小夸一下自己哈。

  1、空心菜摘好洗净并控干水分

  2、蒜瓣切小块,姜切丝,干红辣椒备用

  3、锅内放油炸姜丝和干辣椒

  4、倒入蒜瓣煸香

  5、倒入空心菜大火快速翻炒

  6、等菜叶全部软下去后,放盐和鸡精调味就可以了

  三、炒空心菜的做法步骤

  1空心菜洗净切段,叶子和菜梗分开

  2大蒜切开备用

  3起锅放入适量色拉油,依次放入大蒜、豆豉煸香

  4大蒜豆豉出香后,先放入空心菜梗煸炒一会儿再放菜叶,根据个人口味炒至合适的程度出锅即可。