红枣豆浆怎么打

　　红枣豆浆营养价值高，制作简单，受到人们的欢迎，它对调理身体、增加身体免疫力都具有很好的效果。能够有效的促进人体对蛋白质和维生素的吸收，另外它的脂肪多为磷脂酸，利于人体吸收，又不会让人发胖，可以说它具有很好的减肥效果，这一点尤其受到女士们的欢迎。

　　红枣豆浆补气养血，增强免疫力，益智，可补充人体所需的蛋白质，这道菜是家常菜哦，喝一杯冰豆浆挺不错的

　　难度：切墩（初级）时间：10-30分钟

　　主料：黄豆50克，红枣6粒。

　　辅料：蜂蜜少许，

　　1、所有食材，

　　2、红枣去核，

　　3、黄豆洗净，红枣洗净切丁，

　　4、豆浆杯内放水，放入黄豆，再放入红枣，

　　5、盖上盖按干豆键约25分钟豆浆好了，

　　6、豆浆冷却后放少许蜂蜜搅匀，

　　小贴士

　　1、豆浆机没有干豆功能的可把黄豆泡发。

　　2、放蜂蜜一定要冷却后，否则营养被破坏。

　　以上就是红枣豆浆做法，在制作时要注意把红枣清理干净，就算豆浆有打生豆功能，最好也是在头天晚上把黄豆泡一下，这样更利于制作，同时味道会更好。也可以根据自己的爱好放入其他材料，如少量熟花生或枸杞等，味道会更加可口。