宝宝吃什么汤最有营养

　　宝宝的消化系统没有发育完全，所以更适合吃一些粥品和汤品，这样更容易被吸引体吸收。如果吃了过于多的粗粮的话，可能会导致宝宝消化不良。为了宝宝的健康，每个妈妈都应该学会制作宝宝爱吃的汤品，适合宝宝吃的汤品很多，蔬菜汤、肉汤对于宝宝的成长都是有益的。那么，宝宝吃什么汤最有营养呢？

　　一、泥鳅汤

　　材料：泥鳅+茨实+淮山+苡米。

　　做法：

　　1、泥鳅买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不断翻动，身上的黏液就会脱落。

　　2、然后用水冲干净，不用劏的。然后少油落锅，将泥鳅爆炒一下，落四碗水，滚一下。

　　3、然后转落个细煲，加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

　　功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。

　　二、鱼骨汤

　　材料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳。

　　做法：

　　1、起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水。

　　2、滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

　　功效：增强钙质、清润、去湿。

　　三、大骨汤

　　材料：猪骨（最好选用蔗渣骨那几块，和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨，肥。）+茨实+淮山+苡米。

　　做法：最方便的是用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。

　　功效：增强钙质，健脾开胃。

　　四、象牙丝炖雪梨

　　材料：象牙丝（中药铺有买，有点贵，不过，效果很明显）+雪梨。

　　做法：将雪梨切开两半，中间挖空，将象牙丝放中间。隔水炖。喝水，也可连肉吃。

　　功效：清润、止咳、润肺。