鱼肉韭菜水饺的做法

　　人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做鱼肉韭菜水饺。

　　1.12龙利鱼肉从冰箱里拿出来解冻。

　　2.21韭菜摘洗干净，控干水分。

　　3.1鱼肉洗干净。

　　4.2面粉加点盐，用适量温水合成软硬适度的面团，静置松弛。

　　5.1加入盐和蚝油。

　　6.2剁成鱼肉泥放进料盆。

　　7、加入调和油搅拌均匀。

　　8、韭菜切成末放进去。

　　9、拌匀，鱼肉韭菜馅就拌好了。

　　10、饧好的面团揉匀后揪成小剂子。

　　11、按扁。

　　12、用擀面棍擀成面片。

　　13、放上适量馅料。

　　14、捏成饺子。

　　15、全部包好后煮熟，香喷喷的鱼肉韭菜水饺就可以吃啦。

　　天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握鱼肉韭菜水饺的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。