吃黑芝麻能治白发吗

　　从小人们就听过一个脑筋急转弯“为什么人的头发是黑的呢”，答案是怕被太阳晒黑。这个笑话虽然不能说明什么，但是人们都知道的是对于亚洲人来说，拥有一头黑发是最正常的表现。但是在近年来，越来越多的人患上了头发早白的疾病。生活越来越好了，为什么还会出现这样的情况呢？这样的疾病不得不引起人们的重视。

　　针对早白的这个症状，医学界对它也进行了很多的研究和探索，总算是小有成就了。市面上也出现了许多治疗白发的药物。还有人发现食用黑芝麻可以治疗白发，那么这都是真的吗？

　　黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品，营养价值十分丰富。另外，黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。

　　吃黑芝麻使白发变黑中医认为：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反复九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑，但疗效究竟如何，因人体质而异，仅供参考。中医认为头发的营养来源是在于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。因此，中医方法是补肝血、补肾气，用人参养荣汤合六味地黄丸，加何首乌、淫羊藿、五加皮等来调养。平日不吃冰冷饮料，以及油腻食物，每晚十一点前就寝，不熬夜，才能改善白发问题。

　　对于吃黑芝麻可以治疗白发这个问题，在看了以上的文章之后可以确定这种说法是有一定的科学依据的。当然了，如果想要仅仅靠吃黑芝麻来治疗白发也是不可取的，还是应该及时的就医，才能得到最好的治疗，才能尽快的好起来。