Vanilla，Soufflé。法式甜点，-，香草梳芙蕾的做法

　　我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说Vanilla Soufflé。法式甜点-香草梳芙蕾的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。

　　1、取一平底碗如此。刷上辅料中的牛油，洒上砂糖。这是为了避免它粘底。

　　2、预热烤箱200°C

　　3、蛋黄蛋白分开。

　　4、蛋黄加入1茶匙砂糖，3汤匙牛奶，1汤匙面粉，香草精华。搅拌均匀，隔水加热直到面糊变得浓稠。

　　5、蛋白打至发泡，渐渐加入剩下的2茶匙砂糖。打至硬性发泡如图。

　　6、小心的把蛋白霜折入蛋黄面糊至到均匀。

　　7、把装满面糊的碗放入装了一点水的铁盘。

　　8、用手指在碗边划一圈，以让他均匀的发起。

　　9、放入200°C的烤箱靠15分钟左右或至表面金黄。

　　10、每人的烤箱不同，根据你烤箱的温度，可用180/200°C烤。

　　11、你会看到它悄悄的发起，非常漂亮。千万要忍住别开烤箱，不然他就发不起来了。

　　12、拿出来后赶紧洒上糖粉，然候拍张美美的照。要快哦，因为它陷得快。

　　13、趁热吃！这是成品的样貌！外脆内绵。

　　14、Bon a petit！

　　即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，Vanilla Soufflé。法式甜点-香草梳芙蕾的做法很简单，对于健康也很有好处。