大蒜对身体的益处

　　大蒜是人们非常熟悉的一种食品，爱吃大蒜的朋友也比较多，大蒜不仅具有良好的食用价值，而且具有极高的药用价值，可以保护肝脏，预防疾病，功效是非常多的，下面让我们一起来看看大蒜的功效与作用吧！

　　作用：

　　一、壮阳：

　　大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要，此外，大蒜还有补肾的作用，能提高男性的精子质量。

　　2、抗癌：

　　蒜中的含硫化合物可促进肠内产生一种酶，通过提高机体免疫能力，阻滞脂质过氧化形成和抗突变，避免正常细胞向癌细胞转化，同时大蒜含硒量，可以杀死癌细胞，从而降低癌症发病率。

　　作用：

　　1、强力杀菌：

　　蒜含硫化合物具有极强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌、病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中最强的抗菌活性。

　　2、降血糖，预防糖尿病：

　　蒜能促进胰岛素分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并能杀灭因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效防治糖尿病。

　　3、防治心脑血管疾病：

　　蒜能防止心脑血管脂肪沉积、诱导组织内脂肪代谢、提高血管通透性、降低胆固醇、抑制血小板聚集、降低血浆浓度、增加微动脉扩张、促进血管舒张、调节血压、增加血管通透性等。