当归黄芪排骨汤要怎么做呢

　　民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪汤能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿。

　　黄芪含有多种微量元素。是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材。可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症。也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下；黄芪能补一身之气，比如上半身气虚可以用黄芪，下半身气虚也可以用黄芪。

　　当归是最常用的中药之一，具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用，能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等诸症。

　　两者搭配不仅可以补气血，还可以起到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。（

　　当归黄芪红枣枸杞补气血，鸡爪补胶塬蛋白。我觉得这是一道味道较浓郁的汤，但为了身体，偶尔喝下无妨吧。

　　难度：切墩（初级）时间：1小时以上

　　主料

　　当归头片15g黄芪片（或叫北芪）20g

　　鸡爪（剪掉指甲哦）6隻（你喜欢）排骨250g（几小块）

　　红枣（切半去核）5颗枸杞少量

　　辅料

　　盐适量姜适量

　　1.1。当归、黄芪、红枣、枸杞、姜用清水洗净后放加了水汤锅裡浸泡（为的是让药效挥发出来）。

　　2、鸡爪排骨用热水焯去血水，然后捞起用清水冲洗下然后放汤锅裡大火烧开，然后小火慢慢炖1个小时。

　　3、关火后洒盐调味就完成了。

　　小贴士

　　想吃软烂的鸡爪可以煲1小时，不想太烂就大火烧开后小火40分鐘即可。如果中途发现水不够，不要中途加水，会影响汤的味道。

　　当归黄芪排骨汤要怎么做呢？当归黄芪排骨汤是非常有益于身体健康的，当归黄芪都是有助于养生的，所以大家可以经常喝当归黄芪排骨汤。但是前提是大家要知道当归黄芪排骨汤要怎么做，这样才能够保证自己喝上当归黄芪排骨汤。