老鸭炖什么补肾好

　　肾脏是先天之本，肾中藏精，精能化气，肾精与肾气主人体的生长发育和生殖，对脏腑功能的发挥有促进和调节作用，可调节水液代谢，维持呼吸深度等。老鸭炖鹿茸具有益气补虚的作用，可以在制作的时候加入一些药材来起到补肾的作用，比如山药、黄精、枸杞子、鹿茸等。不过不能盲目用药，要在医生的辨证后进行辨证应用，但是只能通过食疗才能达到治疗效果，如果病情比较严重，就需要及时去医院进行诊治。

　　1、山药：山药用药甘平。归脾，肺，肾经。益气养阴、补脾肺肾、涩精止带，既能补肾气，又有滋肾阴、收涩的功效。山药炖老鸭可用于治疗腰膝酸软、夜尿频多、女性带下清稀、肾阴虚、腰膝酸软、遗精等症状时可起到治疗作用；

　　2、黄精：黄精的药甘平入脾肺肾经，配合老鸭炖汤，既可益肾，又可用于精血不足、须发早白、腰膝酸软等人群，可补益肾精；

　　3、枸杞子：枸杞子的药性甘平，入肝肾经，可滋补肝肾，与老鸭炖汤一起食用，可缓解腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等症状；

　　4、鹿茸：鹿茸性甘咸，温，入肾、肝经。老鸭炖鹿茸汤有补肾壮阳，益精血的功效。阳痿遗精、宫寒不孕、神疲、畏寒、眩晕等症状都能起到强筋骨的作用。