三七粉服用注意事项

　　三七粉是一种日常保健滋补用品，但是大多数人由于对它不太了解的话，那么对它食用的一些禁忌以及原则问题会存在质疑，担心害怕服用了会给身体健康造成一些不利的影响，或者是副作用，所以现在我们就为大家详细来介绍一下，三七粉的几个服用注意事项。

　　于三七粉来说，本身是没有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下几点就可以了：

　　1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

　　2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

　　3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

　　4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

　　5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。（长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了）。

　　上面就是三七粉的几个服用注意事项，不知道平时的时候你有没有注意过呢？其实对于这些保健品的一个服用问题，我们当然是不可盲目的，因为有的时候要是违反了它的原则，就可能会因此而给健康造成更多不利的影响，所以想要发挥它的功效，就需要遵守这些注意事项。