小米山药花生粥的做法有哪些？

　　花生含有丰富的蛋白质和脂肪，维生素，铁和钙等营养物质，含有人体必需的氨基酸，还可以增强记忆力，小米可以起到开肠胃，补虚损，益丹田等作用，一般气血亏损，体质虚弱，饮食不香的人都可以通过食用小米粥调理过来。

　　做法一

　　1、小米放入水中浸泡清洗干净

　　2、花生仁放入水中清洗干净

　　3、山药清洗干净切片

　　4、把山药片，花生仁，小米，冰糖放入电饭锅内胆

　　5、添入适量清水，盖上锅盖，按下煮饭键

　　6、粥煮好后即刻享用

　　做法二

　　1、准备好材料；

　　2、锅中加入适量水煮开，将小米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮30分钟；

　　3、山药去皮切块；

　　4.30分钟后加入山药同煮10分钟；

　　5、最后加入枸杞再煮5分钟即可。

　　做法三

　　1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。

　　2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟。

　　3、放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。