养颜调经四物汤

　　养颜调经四物汤是中医成方，中医是中国独有的一门科学，是古人在劳动中积累起来的，是人们智慧的结晶，从字面上理解就是具有养颜调经的作用，而且由四种中草药组成的，在治疗妇女气血不足、月经不调等妇科疾病上起着重要的作用。虽然医学有了长足的发展，但中医在治疗妇科病上也是不可代替的。下面我们了解一下养颜调经四物汤。

　　养颜调经四物汤是一道汤类菜品，主要食材是当归、熟地、川芎、白芍，调料为食盐、酒等，该菜品主要是通过将食材倒入锅中炖煮的做法而制成。

　　适宜人群

　　女性脸色苍白者

　　当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极期重要的角争。

　　熟地：能付女性脸色苍白、头昏目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

　　川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

　　白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

　　补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。

　　基本煮法

　　材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。

　　做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。

　　煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩1碗水的量就可以了。

　　小叮咛：

　　一般女生喝四物汤没什么问题，但如果你喝了之后出现上火现象，就要向中医师请教，看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。

　　四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！

　　汉方养生是要长期坚持才能见效的，不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦。