通草是下奶还是通奶

　　通草这种东西对于下奶是很好的，也是可以起到通奶的效果的，主要是因为通草这种药材是可以促进奶水分泌的，而且我们可以适当的按摩胸部，这样是可以更好的起到下奶的效果。通草下奶的方法，我们可以通过煲汤的做法，而且我们可以多吃一些下奶的食物，但是要注意通草的食用方法。

　　如何用通草下奶

　　通草在我们的生活中是很常见的，对于刚生下宝宝的产妇来讲，在最佳的时间里面可以适当的喝些通草，连续喝上三天的时间，奶水就会比之前多很多，鲫鱼通草汤或者是猪蹄通草汤等都是很好的选择，在做的时候要注意少放食用油，多喝些汤汤水水，不要总是放一些佐料，要做的清淡一些，把通草捞出来后直接喝就行了。

　　通草一般只是用来熬煮成汤来喝的，熬煮的时间越长，下奶的效果就会越好一些，当然对于乳房部位自己也是可以进行适当的按摩的，看看乳房部位里面是不是有硬块，适当的多按摩一下可以促进乳房下奶，当然有些食物是具有回奶作用的，这类的食物一定要避免，防止出现回奶的情况，可适当的多吃些有营养的食物。

　　其实不只是通草有着下奶的作用，也可以用王不留行熬煮成汤来喝，或者是熬制好的中药来喝，主要是达到补气血作用的中药，这样的话就会使奶水更充足了，具体的药物还需要听从医生的指导，另外多吃些新鲜的水果与蔬菜，以及让宝宝多吸吮等。

　　如何用通草下奶呢？我们都知道奶水不足对于宝宝有很大的影响，可以使用通草来达到下奶的作用，一般情况下都是使用通草来熬煮成汤饮用下奶的，如猪蹄通草汤或者是鲫鱼通草汤等，在以上有详细的介绍，希望可以帮到大家。