阿胶粉的食用方法跟功效

　　阿胶粉这种东西可能很多女性朋友在平时会食用一些吧，因为阿胶这种东西对于补血是一定疗效的，所以女性朋友在月经期间食用一些阿胶粉是相当不错的。阿胶粉在生活中有很多种不同的食用方法，大家可以根据自己的胃口去食用它，比如你们在生活中可以采用阿胶粥或者阿胶鸡蛋汤等。

　　阿胶的食用方法有很多的，因为阿胶的药性是温和的，不凉也不热。所以它能够搭配做的使用方法有很多。具体在这我介绍一种直接又方便的给网友您参考下：阿胶直接打粉，然后每天早上空腹冲水或者冲牛奶喝也可以。现在夏天到了，可以尝试搭配下蜂蜜一起喝，也会有不错的保健功效。

　　1，阿胶粥取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。功用：养血止血，滋阴润肺安胎。

　　2，阿胶鸡蛋汤将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。

　　3、阿胶葱白蜜用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱，加蜂蜜二匙溶开，食前温服。功效：养阴生津，润肠通便。主治：老人虚人大便秘涩。阿胶甜肉制作：瘦肉250g洗净切块，先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g，花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。功用：治贫血。针对不同的需要，还有很多吃法。但是，身体排毒不好的人不能吃，会把毒素和垃圾固在体内，一定要注意。

　　4、芝麻，核桃阿胶膏，阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻，核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各1-2匙，温开水冲服。5。人参，桂圆阿胶膏，阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷清成冻膏，每天早晚各1-2匙服用。

　　通过这篇文章对阿胶粉食用方法的介绍，你们应该都知道阿胶粉这种东西怎样去食用了吧。阿胶粉是一种营养价值比较高的食物，我们在生活中可以根据自己喜欢吃的食物去制作它，比较喜欢喝粥的，可以制作成阿胶粥或者搭配一些芝麻一起食用。