白萝卜加枸杞的功效

　　白萝卜和枸杞都有消食健脾、滋阴补肾的功效，白胡萝卜、枸杞等都有很好的营养和药用价值，如果身体健康，如果同时吃了白芜和枸杞子，还能起到消食健脾、滋阴补肾脏的作用。

　　白萝卜是中医中的一种，属于肺脾经，具有下气、消食、解毒生津的作用，用于治疗便秘、气胀、食滞、消化不良、大小便不通畅等。枸杞子在中医中有滋补肝肾、益精明的作用，是一种补阴药，主要用来治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、目昏不明等。白萝卜和枸杞能起到滋阴补肾、消食健脾、滋阴补肾的作用。不过，风热感冒、脾胃虚弱的人不宜同时吃白萝卜和枸杞，以免由于补益作用或白萝卜起到消肿作用，从而加重病情。

　　虽然枸杞和白萝卜的营养和药用价值很高，但并非适合于所有体质的人同时服用。因此，在日常饮食中吃一些食疗效果明显的食物时，应该根据自己的身体状况辨证，不能盲目进补。