风热感冒吃什么肉类比较好

　　吃鸭肉、螃蟹肉对风热感冒有很好的治疗效果。

　　风热感冒是由于外界气候突然改变，自身免疫功能下降，导致风热邪趁虚侵袭人体肌表，卫表失和，肺失清后所引起的病理现象。会出现发热、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、嗓子有痰、咽喉肿痛、口干、喝水多等症状。

　　对于热性感冒，要选择有清热滋阴功效的食物，肉食比较常见的有：

　　中医认为，鸭肉味甘咸，性微凉，性微凉，具有清热去火的功效，可有滋阴养胃、健脾补虚、止咳化痰等功效。就营养学而言，风热感冒患者脂肪含量适中，维生素较多，比较容易消化，对于风热感冒患者可适当吃，有助于缓解风热感冒症状。

　　该药性味咸，具有滋阴清热、通经络、消食舒筋等功效，具有滋阴清热、通经络、消食舒筋等功效。风热感冒患者要适量吃。

　　推荐：风热感冒患者可以服用具有清热泻火功效的凉茶，如菊花茶、金银花茶等。大温大补的食物是不能吃的，像羊肉、狗肉等，吃完之后容易上火，容易加重风热感冒的症状。