豆芽吃多了对身体有害吗

　　吃太多的豆芽对身体有一定危害。

　　黄豆芽、绿豆芽、蚕豆芽、黑豆芽等都属于豆芽，维生素B2含量较高，可减少口腔溃疡、口角炎的发生机率。胡萝卜素是一种很好的食物，豆芽中所含的卡路里比较少，不会在体内形成脂肪堆积，所以豆芽里面的热量也比较低。

　　尽管豆芽的功效比较好，但是要适量吃，如果吃得太多，很可能会导致病人出现消化不良、腹泻、腹痛等症状，而且豆芽中含有大量嘌呤，如果吃了太多的痛风，就有可能引起痛风。

　　每一种食物都有其各自的营养价值，但无论吃哪种食物，都不能过量。