玫瑰枸杞红枣醋做法

　　相信日常生活中喜欢做美容的朋友们都知道，常喝醋是可以帮助美白肌肤的，但是毕竟那些米醋实在是酸不溜秋，谁能把它当做饮料来喝呢？超市的苹果醋之类的固然味道比较好，但毕竟害怕添加其他成分，喝着又不放心，那么还不如自己来做呢？那么相信这款玫瑰枸杞红枣醋做法会给大家带来欣喜。

　　玫瑰、红枣和枸杞的作用就不说了，大家都知道是很好的补血美容食材，用这几种材料做一款适合女人的美白养颜佳品，具有6大益处。

　　1、洗脸水中适量的放几滴醋，可起到美白养颜的作用。

　　2、用醋洗头发，可以让头发更加的柔顺。

　　3、吃醋可以预防心脑血管疾病。因为人体内矽酸过多，造成矽酸硬化，就有可能出现高血压、动脉硬化、脑溢血等疾病，而食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。

　　4、醋可以促进胃液分泌，提高消化食物的能力，有助于化解积食。

　　5、吃醋可以缓解人体疲劳。很多人认为醋吃起来酸酸的，一定是酸性食物，其实不然，醋属于碱性，而我们之所以会出现疲劳的现象，多半是由于体内酸性物质过多所以引起。因此要想缓解疲劳，首先要中和体内的酸碱程度，而喝醋则是不错的方法。

　　6、吃醋能杀菌，小时候，妈妈在家里经常会熏醋，给室内空气消毒，预防感冒。尤其是吃海鲜的时候，吃点醋可以达到很好的杀菌功效。

　　原料：玫瑰2汤匙枸杞2汤匙红枣3个酿造米醋1瓶

　　玫瑰枸杞红枣醋做法：准备一个空瓶子，用清水洗净瓶子里的污垢锅里放入足量冷水洗好的玻璃瓶放入水中，大火烧开，转中小火继续煮制15分钟左右捞出玻璃瓶，倒扣在案板上，控干瓶子里的水分

　　（慧心贴心提示一：玻璃瓶如果不想煮制，一定要用开水烫一下，消毒消除玻璃瓶里的异味）用厨用纸巾把红枣表面附着的灰尘擦干净擦净的红枣用手撕成小块准备好的玫瑰花准备好的枸杞玫瑰、枸杞和红枣块放入干净无水无油的小碗内，碗中倒入适量酿造米醋使米醋没过食材表面，用筷子朝一个方向搅拌几次，把碗里的米醋倒掉

　　（慧心贴心提示二：红枣、玫瑰和枸杞用米醋清洗，不要用水洗，沾水容易使醋变质）洗好的玫瑰、枸杞和红枣块放入控干水分的玻璃瓶中

　　（慧心贴心提示三：玻璃瓶中放入玫瑰红枣和枸杞，一定要保证玻璃瓶干爽无水，否则，沾有水分醋易变质）往玻璃瓶里倒入酿造米醋

　　（慧心贴心提示四：最好用酿造米醋）使米醋没过食材表面，米醋与玻璃瓶口大约留出1~2公分的距离

　　浸泡一个月的时间，玻璃瓶中的玫瑰花会变白，米醋颜色会变成深深的玫瑰红色，期间每隔一星期打开瓶盖，往玻璃瓶中再加入少量米醋，使米醋与玻璃瓶口大约留出1~2公分的距离

　　怎么样，这玫瑰枸杞红枣醋做法是不是很简单呢？它不仅可以拿来当零食，而且也可以在做菜的时候作为调料品进行调味，比如做凉拌菜的时候，适当地加一点，菜的味道可是另有一番风味哦，而嘴馋的时候喝上半杯也是很不错的呢！