花椒籽能泡脚吗

　　大多数人平时都会泡脚，不过一般人在泡脚的时候，很少会给水里面添加东西的，其实在泡脚的时候，是可以添加像红花或者是花椒等东西，促进脚部的血液循环，对身体健康是非常有好处的，大家平时泡脚会加一些花椒，很少有人将花椒籽保留的，那在平时花椒籽可以泡脚吗？

　　花椒籽能泡脚吗？

　　花椒籽是可以泡脚的，花椒籽在中医理疗里是一味温热的中药，使用花椒籽泡脚，可以改善足部的血液循环，减轻足部的肿胀，长期使用花椒籽泡脚，还可以改善睡眠，在泡脚的过程中，往往不单独使用花椒籽，可以配合艾叶，红花共同泡脚，因为配合艾叶可以达到除湿止痒的作用，配合红花能够增强花椒活血化瘀的作用，三者共用可以使效果叠加作用累加。

　　花椒泡脚的注意事项

　　花椒泡脚的时候最好不要在饥饿或者刚吃饱饭的时候泡，因为泡脚会令血液循环加快，太饿或者太饱泡脚会出现头晕的情况。最好在睡前泡脚，能起到养肾的功效，饭后半小时不适宜泡脚。有心脏病或者低血压的人泡脚的时候尤其要注意水温和浸泡的时间。

　　家里的长辈用花椒泡脚的时候，最好有人照看，尤其是患有糖尿病的人老人，他们对温度的敏感性较差，如果温度过高，或者不小心泡久了，有可能会引起并发症。此外，敏感皮肤的人也要注意水的温度，温度过高的水很容易导致烫伤。

　　脚气病的人用花椒泡脚要小心，因为这样热水泡脚容易引起伤口感染。不要给新生儿泡脚，大家都知道在大冬天和小孩子睡觉很温暖，因为他们会容易发热，而且花椒泡脚又容易令他们出汗，因此他们是不合适也不需要泡脚的。

　　用花椒泡脚不同人群时间、时长也是不一样的哟。年轻人或者中年人用花椒泡脚的时候可以泡30-40分钟，老人家最好泡20分钟为宜。年轻人可以在睡前泡脚，但是老人家最好在睡前20分钟泡。