菊花茶可以和绿茶一起泡吗

　　菊花茶和绿茶可以一起泡。把菊花茶和绿茶一起冲泡喝能互相提高功效和效果，但是这两者都是寒凉性的，喝多了会导致肠胃不舒服，所以一定要适量饮用。

　　绿茶是中国传统茶叶的一种，口感清爽，功效独特，深受人们喜爱。虽然菊花茶尝起来有点苦，但口感并不差，同时还能清肝明目，所以它也是一种非常受欢迎的茶叶。有一些茶友会把这两种泡在一起，但是有人认为这样做不对，那么，菊花茶可以和绿茶一起泡吗？一、菊花茶可以和绿茶一起泡吗？菊花茶可以和绿茶一起泡。两者都是很好的茶饮，而且营养价值也比较高，泡在一起喝不会有任何禁忌，反而能起到强化作用，对身体健康很有好处。由于绿茶与菊花都是寒性的，饮用过多会导致肠胃不适，大家要多加注意。二、菊花茶和绿茶一起泡的好处1。清热明目菊花茶及绿茶都有很好的清热作用，同时富含胡萝卜素和维生素A，明目的效果很好，所以这两种茶都有清热明目的的功效，搭配在一起喝会增强效果。2。延迟老化菊花茶与绿茶一起饮用也能有效延缓衰老。菊花中富含类黄酮，这种物质能有效对抗自由基，而绿茶中含有很多茶多酚，茶多酚也能有效对抗自由基。二者结合，可增强抗自由基的作用，避免对细胞造成损害，从而有效地延缓衰老。3。维护心脑血管健康如将菊花茶与绿茶一起冲泡，饮用后也能保护心脑血管的健康。菊花中的类黄酮可增强毛细血管抵抗力，而绿茶中的茶多酚能清除血液中的脂肪和胆固醇，使血管更有弹性。绿茶菊花饮能有效保护心脑血管健康，钾离子丰富，对降血压有很好的效果。4。美容养颜绿茶中维生素A和胡萝卜素非常丰富，常喝可以美容。菊花茶中所含的黄酮类物质能提高皮肤的抵抗力，减少黑色素沉积的情况，还能抵抗自由基，所以用绿茶泡菊花茶能美容养颜。