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沙拉烤鸡腿的做法

  大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于沙拉烤鸡腿这道菜的做法。

  1、将带皮鸡腿肉用白酒、盐及白胡椒粉腌渍20分钟

  2.1将综合脆绿沙拉拌入适量意大利甜醋,调味即可

  3.2再以无盐奶油煎上色,(先煎皮的部分),放入180℃烤箱,烤熟备用

  4、将意大利甜醋、橄榄油、洋葱碎和大蒜碎一起放入锅中,用小火浓缩至浓稠,再以盐和白胡椒粉调味

  5、将拌好的沙拉放入盘中,再将烤好的鸡腿肉切块,放在沙拉上,最后淋上酱汁即可

  今天这道沙拉烤鸡腿,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。