萝卜治咳嗽的做法有哪些

　　大家对咳嗽一定是非常的熟悉，当咳嗽的时候是一件极其难受的事情，当咳嗽严重的时候不但会对生活造成影响还会引起更加严重的疾病。萝卜是比较常见的一种蔬菜，它的做法很多，口感好，萝卜不但具有很好食用价值还有较高的药用价值，现在就说说萝卜治咳嗽的做法有哪些。

　　做法一：

　　材料：

　　白萝卜、蜂蜜、水

　　做法：

　　1、萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5个白萝卜切开就很多了。

　　2、放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐，所以用的宝宝的奶瓶。

　　3、加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。

　　4、盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。

　　5、两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。

　　6、倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯，一两天后咳嗽情况会明显改善的，我家宝宝三天后就完全没有咳了。

　　7、蜂蜜萝卜水喝完后，其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者晒成萝卜干，也是很不错的小零嘴哦。

　　注意事项：

　　1、泡的水不能过热，否则蜂蜜会产生酸味。

　　2、因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜，故不适用于一岁内的宝宝。

　　做法二：

　　材料：

　　白萝卜、羊肉、姜、葱、料酒、盐

　　做法：

　　1、将羊肉去筋膜洗净，切成2厘米见方的块。先入水中，水开后焯约2分钟，除去血水待用。

　　2、萝卜去皮洗净后，切3厘米见方的块。姜去皮切成片，葱洗净切3厘米长的段。

　　3、锅加清水置火上烧开，倒入羊肉块，加入料酒烧沸后撇去浮沫。

　　4、放姜片、葱段。改中火煮约30分钟，放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂，加盐调味即可。