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芝麻酱凉拌菠菜的做法

  生活中很多人觉得芝麻酱中含有芝麻成分麻麻的口感,所以又把芝麻酱叫做麻酱,而芝麻酱具有着丰富的营养价值,如:使人体头发乌黑油亮,强身键骨,补充人体钙元素,舒缓肠道治疗便秘等,故此受到很多人的喜欢,做法也比较多,本文就简单介绍下芝麻酱凉拌菠菜的做法。

  麻酱菠菜的做法

  稀释芝麻酱:

  ①将2勺芝麻酱放入碗中,加适量盐。

  ②用筷子朝同一方向划圈搅动,边搅边加少许的凉开水进去。

  ③继续同一方向搅动,直至芝麻酱变得很稠。(这个时候你就会闻到散发出很浓郁的芝麻的香味。

  ④好了,再加入适量凉开白,同一方向搅动,直到稀稠度达到你的要求。

  菠菜去黄叶老根,洗净,焯水。

  菠菜捞出后迅速浸入凉水里。

  菠菜彻底过凉后,捞出轻轻挤干水份,从中间切一刀后装盘。

  熟花生米碾碎备用。

  把调好的芝麻酱里加适量生抽,香油。

  把碾碎的花生米和芝麻酱都浇在处理好的菠菜上。吃前拌匀即可。

  其它芝麻酱凉拌菜的做法

  芝麻酱拌黄瓜

  1、黄瓜洗净,用刀拍扁,切厚片。

  2、火腿肠切片,备用。

  3、鲜蒜去皮,加点盐,放蒜臼子里面捣成泥。

  4、将黄瓜片和火腿肠片放入大碗中,放入蒜泥。

  5、放入一大勺芝麻酱,加适量盐。

  6、加入适量味极鲜酱油,淋适量香油拌匀即可。

  芝麻酱拌豆角

  1、豆角,抄水。豆角抄水一定要火稍稍大一点,适当焯的时间长点,以免豆角引起食物中毒。

  2、芝麻酱调好,放适量的盐。

  3、豆角过凉水。

  4、好了,切段。

  5、装盘,撒上蒜末。

  麻酱凉粉

  1、凉粉切片切丝切块。

  2、芝麻酱加适量凉开水澥开,加少许蒜末和盐调匀即可。

  3、切些黄瓜丝,黄瓜切成丝,蒜剁成蓉。

  4、浇上麻酱调料,再撒上些花生碎,也很美味清爽的。

  麻酱菠菜拌香菇

  1、菠菜洗净,沥干水份。

  2、香菇洗净,切成片备用。

  3、锅中煮开水,放一点油和盐,下菠菜和香菜焯熟,然后沥干水。

  4、把焯好的菠菜和香菇装盘,淋上麻酱,再撒一点炒香的白芝麻即可。

  麻酱卷

  1、芝麻酱里面放盐,放入自己炒的花椒粉,放入适量的水搅开。

  2、用老面儿发的面檊成一张大的面饼,抹匀调好的芝麻酱。

  3、卷成长条状,切成相等的一段一段的。

  4、在每一个小的芝麻酱卷上轻轻的切三刀,不要切太深。

  5、放入烧开的蒸锅上蒸1钟就好了。