乌鸡人参红枣枸杞汤的功效

　　乌鸡人参红枣枸杞汤具有补气养血、滋补肝肾的作用。乌鸡人参、红枣枸杞汤是滋补食疗的好方法，适合于气血不足、肝肾亏虚体质的人群。

　　乌鸡具有补肝肾、益气血、退虚热等功效，对气血不足、肝肾亏虚引起的潮热盗汗、乏力、遗精、久泻、带下等症状都能起到改善作用。人参可用于改善神疲乏力、食欲不振、动则汗出、失眠多梦、心悸气短、虚咳喘促等症状。红枣具有补中益气、养血安神的作用，具有改善脾虚食少、肢体倦怠、面色蜡黄、失眠多梦等作用。枸杞具有补肾养肝、清肝明目的功效，对腰膝酸软、头晕乏力、眼干眼涩、迎风流泪等肝肾亏虚所致。

　　所以，乌鸡、人参、红枣、枸杞等合用，具有补气养血、滋补肝肾的作用，适合久病体虚、身体瘦弱、脾虚久泻、虚咳喘促者，可在医生指导下根据病情情况选择合适的食疗方案。

　　在吃乌鸡人参、红枣枸杞汤的同时，要注意保持健康的生活方式，戒烟、不喝酒、不吃辣、不吃刺激性食物，避免过度劳累，适当锻炼身体，注意防寒保暖，有利于身体健康。