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宁宁瘦身鸡肉沙拉的做法

  宁宁瘦身鸡肉沙拉这道菜所需的时间较短,适合每天忙碌的人们,在家中也可以享受到美味,即使时间很赶,宁宁瘦身鸡肉沙拉这道菜也无需等待,20分钟就可出锅,配上一碗清汤,绝对的米饭搭档,下饭的首选。

  1、准备食材

  2、青菜放在最底下然后让甜椒

  3、在放仕女果

  4、把蒸好的西兰花摆在周围,蒸的时候加盐

  5、辣椒蒜和欧芹切末放进碗里准备做沙拉酱

  6、倒入适量的这些调料,加上糖和水即可

  7、大概如此

  8、鸡胸肉片成2片

  9、用厨房纸吸干水分

  10、放入橄榄油里中火煎加蒜片

  11、煎蛋金黄色即可

  12、出锅后晾一会放进浇过汁的沙拉上

  13、就是这样

  宁宁瘦身鸡肉沙拉做好之后,一定要趁热吃,因为冷了就会影响味道、口感,提醒大家冬季多做这道菜,让你的饭桌增添更多美好的东西。