红糖银耳莲子大枣羹的做法

　　我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍红糖银耳莲子大枣羹的做法，先自己动手尝试做一下。

　　1、准备好所有材料。银耳和红枣提前用冷水泡发，干莲子不用泡发，直接下锅煮的效果更绵软些呢

　　2、银耳去蒂，手撕成小朵，洗净

　　3、电磁炉煮水

　　4、所有的原料入锅，添加四倍左右的水

　　5、大火煮开转中火慢炖20分钟左右

　　6、放入红糖，小火煮10分钟

　　7、因为火的控制量不一样，所以要尝尝莲子熟没熟，熟了可以收锅，没熟请小火煮至熟

　　8、盛入容器里，好喝补血治痛经——红糖银耳莲子大枣羹，就做好啦~~

　　9、每天三粒枣青春不显老~~

　　10、我做的是我和妈妈的量，大家自己喝的时候不用这么多量

　　11、健康饮食真的很重要，让我们一起尽情享受美好生活吧~~

　　也许你家中有人会做红糖银耳莲子大枣羹，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。