酸豆角排骨怎么做

　　酸豆角在我们平时的生活中是经常会吃到的一种食物，对我们身体有帮助的食物我们都是可以食用的，但是我们在食用以前一定要了解这些食物的一些性质，因为可能有些食物不是适合所有的人食用，这关系到我们的身体健康，所以有必要了解，那么酸豆角排骨是怎么做的呢？

　　1、排骨洗净，切段。加盐、香油、蚝油、生抽、糖腌制30分钟。

　　2、酸豇豆加温水浸泡30分钟，去掉酸涩味。酸豇豆切0.5厘米的段

　　3、取一蒸碗，底部铺一层酸豇豆。

　　然而放入腌过的排骨。

　　4、在排骨上面再撒一层酸豇豆。

　　5、电压力锅中，倒扣一盘子，将蒸碗放入锅中，蒸30分钟即可。

　　一些患有糖尿病的人是不能食用酸豆角的，因为酸豆角是经过腌制形成的一种食物，这对于糖尿病情是有一定的影响的，所以我们在吃任何食物之前一定要了解清楚是不是适合自己食用，否则可能会给自己的身体带来一些伤害，那就得不偿失了。