竹笋菜的做法有吗？

　　竹笋的做法有很多，可以说跟竹笋一起炒的食材口感都会得到提升。竹笋如果跟猪腰子一起可以起到补肾的作用；竹笋如果跟牡蛎一起烹饪就可以帮助伤口的愈合；竹笋炒蛋对皮肤好，是身体更加的健康；竹笋如果跟猪肉一起烹饪还可以起到降血糖的作用。下面，就推荐两种竹笋菜的做法。

　　干烧春笋

　　【原料】：干烧春笋最重要的是需要一袋豆瓣，用春笋1个、胡萝卜1根、香菇3片、青豆适量、姜1块、葱2根，其它的调料是盐、鸡精、湿淀粉、料酒和少量的砂糖。

　　【做法】：

　　首先将香菇、胡萝卜切成丁，和青豆一起在开水中焯一下；

　　然后把豆瓣放在锅中翻炒现出红油；再用葱、姜熬制味汁；将原料在炒好的红油中翻炒，放盐，加葱、姜水，点一点料酒和汤，最后用湿淀粉勾芡就好了。

　　五彩笋丝

　　这道菜是从传统菜目‘五彩鸡丝’中得到的灵感。

　　【原料】：春笋1个、红辣椒1根、青辣椒3根、胡萝卜1根、香菇3片；调料很简单，盐、鸡精、料酒。

　　【做法】：制作时，先将五种原料分别切成丝，锅中热油，将切好的原料翻炒片刻，加盐，点料酒，加鸡精，出锅即可。

　　竹笋的做法虽然很多，但不是什么都能跟竹笋一起烹饪的，如果食用不当很可能一切你食物中毒的。竹笋不能跟红糖放在一起，会形成对人体有害的物质；竹笋跟墨鱼放在一起烹饪容易影响身体对钙的吸收。注意这些就可以避免不必要的麻烦了。