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软煎三文鱼的做法

  每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好软煎三文鱼这道菜吧。

  1、三文鱼切片,用料酒,盐,胡椒粉拌匀腌制10分钟

  2.1沾蛋液

  3.2表面扑上少许生粉

  4、锅内少许油烧热,下鱼片煎熟即可

  天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着软煎三文鱼的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。