多彩杂蔬南瓜盅的做法

　　大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于多彩杂蔬南瓜盅这道菜的做法。

　　1、准备食材

　　2.12将南瓜用刀子扣个盖。

　　3.21用勺子把瓤子挖干净

　　4.1上蒸锅蒸20分钟。

　　5.2再用清水洗一次。

　　6、蒸南瓜的同时，切好胡萝卜、辣椒、小葱、火腿等。

　　7、热锅上油，倒入小葱爆出香味，倒入胡萝卜翻炒。

　　8、然后再倒入火腿和青红辣椒翻炒。

　　9、撒上食盐、十三香，倒入炒好的鸡蛋翻炒匀。

　　10、再倒入米饭翻炒，小火炒2~3分钟。

　　11、将炒好的米饭用勺子放进蒸好的南瓜盅里。

　　12、在上蒸锅蒸3分钟。南瓜的香味融入饭中。

　　今天的多彩杂蔬南瓜盅就介绍到这里，不知道您学会了吗？如果您是一个家庭主妇，喜欢做菜，那不要错过这个机会，赶快去尝试。