宝宝感冒可以吃黄鳝粥吗

　　黄鳝是淡水鱼，营养非常丰富，而且味道也不错，许多人特别爱吃。小宝宝比较容易患上感冒，这种情况会导致很多不良的表现。在宝宝感冒的时候，家长都希望给孩子多补充一些营养。所以，小宝宝感冒能吃黄鳝粥吗？

　　小宝宝感冒时，不适合吃黄鳝粥。黄鳝是一种营养丰富的食物，同时也具有药膳的作用，但是黄鳝属于性热食物，并不容易消化，而且感冒时常有咳嗽症状，如果给孩子吃黄鳝粥，就很容易加重咳嗽症状，影响恢复。

　　宝宝咳嗽期间，不能吃黄鳝粥等肉粥，宝宝在感冒时要吃一些清淡的食物，如大米粥、小米粥、银耳粳米粥等，在孩子感冒的时候就可以吃了。

　　黄鳝营养丰富，其中含有大量DHA、卵磷脂，这些都是脑细胞缺乏或缺乏的营养素。因为黄鳝几乎没有刺，所以非常适合小孩子食用。人们购买黄鳝时要特别注意，很多黄鳝都是人工养殖的，在饲料中会加入一些药物，吃了对身体有害，所以大家最好买野生的黄鳝，这样就可以放心地吃了。