宝宝出水痘的常见食谱，五个食谱推荐给水痘宝宝

　　宝宝出水痘一般要半个月左右才能恢复健康，目前还不能通过药物来治疗，对症治疗是不能治愈的，这段时间要注意患儿的饮食，要多给孩子清热解毒的食物，比如绿豆汤、金银花茶等。

　　水痘是一种较为常见的疾病，且春季发病率最高，婴儿幼儿更容易得此病，宝宝生病后父母要注意护理，这样才有利于水痘的恢复，除了每日细心照顾外，患儿的饮食也要严格控制，忌口，还可以尝试一些饮食调理方法，这样可以让水痘更快消退，下面这五种食疗食谱推荐给家长参考。

　　1、竹叶粥

　　配料：竹叶，大米，石膏，白糖。作法：将竹叶洗净，然后与石膏同放入水中煮30分钟，除去残渣，再加入大米以小火煮粥，或加水煮至粘稠，可加糖调味食用，每天给患儿吃2次，可以每天吃。

　　2、乌梅二豆汤

　　原料：黑豆，乌梅，绿豆。作法：用黑豆和绿豆洗净，提前泡2小时，再将其放入锅内煮汤，大火煮15分钟后加入乌梅，继续煮10分钟即可去渣取汁给患儿。本菜具有清热、生津、止渴、解毒的功效。

　　3、薏米竹笋粥

　　原料：薏米，竹笋，粳米。作法：鲜笋洗净切片，将薏米、粳米洗净。将清水和所有的材料放入锅中，先用大火烧开，然后用慢火煮粥，直到粘稠为止。具有清热、利湿等功效，是水痘的辅助食疗方。

　　4、绿豆腊梅粥

　　原料：绿豆，腊梅，粳米，冰糖。作法：将腊梅花洗净，放入开水中浸泡，绿豆、粳米同煮粥，煮熟后加入腊梅茶，拌匀加糖调味给宝宝喝。具有养阴、清热、解毒的功效。

　　5、赤小豆百合粥

　　配料：赤小豆，杏仁，百合。作法：将赤小豆、杏仁、百合洗净，加水煮粥，煮至赤小豆熟烂，即可加盐食用。

　　患有水痘的孩子要吃清淡易消化的食物，要多喝水、新鲜的果蔬汁，尤其是发热患儿，如果水分摄入不足，很容易出现便秘，家长可给孩子准备一些西瓜汁、芹菜汁、番茄汁、梨汁，蔬菜汁既能补充水分，又能帮助排便。