翻身面筋元宝状的做法

　　人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下翻身面筋元宝状这道菜的做法。

　　1、食材：肉末。面筋。肉末加料酒，盐，鸡精，姜末，葱末搅匀

　　2、面筋用剪刀小心剪开二半

　　3、用50度的温水倒了面筋，再把水倒掉，为了面筋软和些

　　4、把面筋翻个身，内在外，外在内，再把肉酿进面筋内封口。包得像元宝形状即可

　　5、面筋排好洒上少许盐

　　6、放蒸锅蒸二十分钟。可直接吃也可放汤里吃

　　今天这道翻身面筋元宝状，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。