快速睡眠的药

　　健康的睡眠对于人体来说十分关键，如果睡眠不好不仅会容易影响到身体的健康，同时也会容易对心理和精神上造成一定的伤害，而现代很多人由于压力过大就会容易出现睡眠不好的状况，需要及时进行缓解和治疗，可以服用一些帮助睡眠的药物，可以适当的服用一些催眠镇等的药物等。

　　快速睡眠的药物有哪些？

　　1、什么药物可让人快速睡眠

　　1、短效药

　　主要用在入睡困难者或偶发性、暂时性的失眠症，如咪达唑仑（咪唑安定），作用时间短，孕妇、重症肌无力者禁用，精神分裂症及重症抑郁症者禁用。

　　2、中效药

　　适用于睡眠浅而多梦者，如艾司唑仑（舒乐安定），不良反应少，老年、体弱者及小儿请遵医嘱。阿普唑仑（佳静安定），有抗焦虑作用，不良反应见头昏、便秘等。

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　　3、长效药

　　适用于睡眠浅而早醒者，地西泮（安定），治疗范围广，可抗焦虑及恐惧症，还用于紧张性头疼，不良反应与阿普唑仑相近，青光眼与重症肌无力者禁用。氟西泮（氟安定），口服吸收完全，作用快，对于入睡困难者作用较好，有胃肠道反应，老年人可导致共济失调。

　　2、什么安眠药副作用最小

　　1、苯巴比妥

　　主要用于催眠、镇静和抗惊厥。小剂量可镇静，中剂量可催眠，大剂量可抗惊厥，还可用于抗癫痫发作。不良反应：久用成瘾，多次连用可蓄积中毒，肝肾功能不良者应慎用。成人用于镇静日服3次，每次15毫克，用于催眠可在睡前服，一次30毫克。

　　2、异戊巴比妥

　　作用与苯巴比妥相同，不良反应也与苯巴比妥一样，只是用药的剂量有些区别。用于镇静日服2次，每次20毫克，用于催眠在临睡前服0.1～0.2克。

　　3、安定

　　抗焦虑药和抗惊厥药。有镇静、催眠和抗惊厥作用，用于焦虑不安、恐惧、失眠、惊厥等。不良反应：此药可致依赖性，在用药期间不可饮酒，不宜驾驶和高空作业。长期服用本药者不宜突然停药；有重症肌无力、青光眼者及婴儿和老年人应慎用。

　　3、吃安眠药有什么副作用

　　1、依赖性或成瘾性

　　一旦形成依赖，就离不开安眠药，会把它当成生活中必不可少的东西，如果不用安眠药，就难以入睡或通宵不眠。不仅因为缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。

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　　2、记忆力减退

　　长期服用安眠药可使记忆力和智力减退。这种情况在老年人更加明显。医学家还发现，6O岁以上的人常服安眠药，直接影响大脑平衡和保持头脑清醒的能力，致使他们有随时跌跤和骨折的危险。国外研究还表明，长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定关系。

　　3、呼吸抑制

　　某些老年人常伴有肝肾机能低下，对安眠药特别敏感，有时一般剂量也可以引起过度镇静作用而发生意外。患有呼吸功能不全的人，即使小量的安眠药，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡。

　　4、睡眠异常

　　眼用安眠药引起的睡眠，与正常睡眠不完全相同。睡眠时往往恶梦多，并有定时早醒和白天嗜睡现象，对体力和精力的恢复均不利。