吃完板栗能喝牛奶吗

　　没有任何科学研究表明，板栗与牛奶同食有不良反应，但吃完板栗后是否能喝牛奶，要视情况而定。如果食用板栗太多或者有其他情况，一般不建议喝牛奶，以免导致消化不良等。如果食用的板栗不多，一般可以适量饮用牛奶，对身体没有太大的影响。

　　1、不宜饮用：板栗中淀粉和蛋白质含量较高，食用板栗较难迅速消化，此时继续饮用蛋白质含量较高的牛奶，会进一步加重肠胃负担，引发腹胀、腹痛等消化不良症状。所以，食用板栗后不宜马上饮用牛奶，特别是肠胃消化能力差的人，最好过一段时间后，消化部分板栗，再喝牛奶。此外，食用板栗后，如果有乳糖不耐受或对牛奶过敏的人群，最好不要饮用牛奶，以免导致腹胀、皮疹等不良反应；

　　2、可适量饮用：如果只吃一点板栗，并且排除其他情况，就可以适量饮用牛奶，对人体健康没有太大的影响。牛奶要适量，不能喝太多，否则会影响身体健康，引起消化不良。