洋葱鱿鱼花的做法

　　中国人历来都重视吃，这也难怪，吃得好，人才能更健康，也才能更开心，如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好，那活着就会少了很多乐趣，洋葱鱿鱼花的做法简单，味道不错，是许多家庭青睐的一种菜式。

　　1、准备调味料，洋葱，青椒洗净切块，鱿鱼改刀成小块。

　　2、勾兑碗汁：蚝油1大勺，生抽1小勺，料酒1小勺，盐，糖少许搅拌均匀备用

　　3、锅中放适量清水点几滴料酒去除鱿鱼腥味，水开后焯水鱿鱼，片刻捞出备用。

　　4、另起炒锅放少许食用油，下入几粒花椒炸香捞岀花椒

　　5、然后下入姜末煸香

　　6、随之下入洋葱炒出香味

　　7、依次下入青椒块和鱿鱼花

　　8、炒匀倒入兑好碗汁

　　9、快速翻炒，让菜均匀挂满碗汁即可离火装盘了

　　10、装盘摆放，端上餐桌享用鲜香美味佳肴了

　　经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，洋葱鱿鱼花的做法简单，所需要的调味口很少。