牛初乳孕妇可以吃吗？

　　平时人们喝的绝大部分都是普通的牛奶，相比之下，人们喝牛初乳并不多，所谓牛初乳，就是母牛产子之后七天之内的乳汁，与普通的牛肉相比，这个时间段的牛的乳汁营养价值非常高，比如富含优质蛋白，吃牛初乳可以增强免疫力等等，那么孕妇是否可以吃牛初乳呢？

　　牛初乳孕妇可以吃吗？

　　孕妇可以吃牛初乳吗

　　牛初乳其实就是母牛生产后的七天内所产出的乳汁，它比一般的牛乳要营养很多，它含有较多的蛋白质，脂肪和糖含量都比较低。还有就是，牛初乳可以改善胃肠道，促进生长发育，还可以抑制住很多的细菌，改善人体体质，是一种非常健康营养的食物。牛初乳具有如此多的功效，它对孕妇和胎儿都有一定的好处，婴儿所吃的奶粉当中就含有牛初乳，这表明孕妇和胎儿都可以放心地饮用牛初乳。孕妇吃牛初乳不但没有副作用，还有很多的好处。

　　适宜孕妇吃的食物

　　第一，孕妇可以多吃瘦肉、鱼肉、豆制品等等食物，这样的食物当中含有较多的微量元素，比如钙、铁、锌元素等等。

　　第二，孕妇还应该要补充叶酸，多吃一些含有丰富叶酸的食物，比如胡萝卜等等。

　　第三，孕妇还应该多吃橙子，因为橙子当中含有较多的维生素C。

　　孕妇可以吃牛初乳吗？请放心饮用，并不会有任何的副作用。牛初乳是一种营养丰富的食物，多吃这些健康的食物对自己有很多的好处。孕妇在平时应该特别注意自己的饮食，多多地补充营养，让自己更健康，也可以让胎儿更快地成长起来。

　　初乳是一种非常特别的“乳”，它是所有雌性哺乳动物产后2~3天内所分泌乳汁的统称。

　　初乳的特殊性首先体现在化学组成上：较之普通乳汁，初乳蛋白质含量更高，脂肪和糖含量较低，铁含量为普通乳汁的10~17倍，维生素D和A分别为普通乳汁的3倍和10倍。根据Taber编写的百科全书（第16版），初乳被描述为“哺乳动物自妊娠的第4个月开始所分泌的液体，但一般是指产后2~3d内、在真正的泌乳期开始之前所分泌的乳汁。这种淡黄色的液体除了含有抗体和淋巴细胞外，还具有高热量、高蛋白质的特征。”