黄瓜的功效与作用及禁忌

　　黄瓜富含维生素c、胡萝卜素和钾，黄瓜具有减肥的功效，黄瓜具有很好的减肥效果，黄瓜具有良好的减肥效果。此外，黄瓜还可以加快新陈代谢，黄瓜清香多汁，而且富含蛋白质和钾盐，可以促进血液新陈代谢，平时常吃黄瓜可以增强人体的免疫功能，黄瓜对糖尿病患者有很大的帮助。黄瓜中含有的丙氨酸、精氨酸，对肝病患者，尤其是酒精肝患者，都能起到防御作用。

　　黄瓜虽然味道不错，但也有很多禁忌，例如体寒的人必须少吃，呼吸系统疾病的人要少吃，黄瓜不能加碱或高热的食物，黄瓜不能和维生素c含量高的蔬菜一起食用。