笋瓜不能和什么一起吃

　　不知道大家有没有察觉，有些时候我们吃了一道菜，然后就会莫名的肚子疼，甚至会呕吐、发烧。经过检查食物是干净新鲜的？那问题出在哪里呢？极有可能就是吃下去的食物本身是相克的。下面，小编就带大家具体了解一下笋瓜。

　　相克

　　菜花+笋瓜：破坏维生素C的吸收

　　山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　山楂+笋瓜：身体不适

　　搭配

　　暂无

　　禁忌人群

　　传染性疾病，皮肤性病的人群不宜吃笋瓜。

　　适宜人群

　　儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群宜吃笋瓜。

　　饮食健康做到可也不容易，对营养搭配知识一定要有所掌握才好，希望小编的分享笋瓜的饮食习惯，能给你带去更多的健康。