一岁半宝宝有什么米煮稀饭更营养

　　稀饭，是小宝宝在开始添加辅食时不能忽略的食物。许多人喜欢给自己的小宝宝喝稀饭，甚至是希望通过美味的稀饭，让自己想小宝宝得到足够的营养。事实上小宝宝熬粥的米要选优质的，那么一岁半宝宝吃什么米煮稀饭比较营养？

　　1、小米粥。小米含有氨基酸、蛋白质、碳水化合物等多种营养素，对孩子的生长非常重要。小米不仅能为宝宝提供充足的营养，还能为宝宝提供充足的能量。小米粥可与南瓜和鸡蛋搭配，制成的小米粥更营养均衡，而且丰富。

　　首先把小米粥煮好，然后煮好一颗鸡蛋，然后把南瓜切成小块，放在蒸屉上蒸，然后把蒸熟的南瓜捣成泥，然后把鸡蛋黄弄碎，放进小米粥里，让小宝宝更爱吃。

　　2、大米稀饭熬粥经常用大米来制作大米。事实上，大米粥的拥有者还是有很多的。吃大米粥对宝宝有很大的帮助。稻的营养价值很高，宝宝也很喜欢喝。

　　鸡肉碎菜粥。刷干净锅底，放适量植物油，后倒入鸡肉末适量翻炒，然后放入碎菜适量，加入鸡汤、食盐，最后放入白米饭半碗，等到白米饭煮透，即可食用。鸡肉富含蛋白质，碎菜富含维生素和无机盐，白米饭和鸡汤混在一起非常粘稠，这种粥味道鲜美，容易消化。