润肺养生的茶有哪些？冬季常喝身体好！

　　肺是我们的呼吸系统，一旦肺出现了问题就大大的危害到了我们的健康，而且随着工作压力的变大，很多上班族开始吸烟，更加加大了我们肺的压力，今天小编就给大家介绍一些润肺养生茶，让我们的肺部好好的洗个澡吧。

　　茶一

　　原料：干桂花5克。冰糖适量。

　　制法：1、将干桂花放入杯中，加入300毫升沸水冲泡，加盖闷约5分钟备用。

　　2、将冰糖放入茶汁中调匀，即可饮用

　　茶二

　　银耳茶。银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。

　　茶三

　　橘红茶。取橘红3至6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者。

　　茶四

　　萝卜茶。白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。有理气开胃，止咳化痰之功效。

　　茶五

　　清燥润肺茶。材料：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个

　　功效：养阴清燥、润肺止咳

　　适用：干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况

　　制法：1。头煎清水3碗煎至1碗；2。二煎清水2碗煎至半碗

　　茶六

　　三叶润燥茶。材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g

　　功效：清燥、润肺、止咳

　　适用：干咳、鼻咽干痛、失声

　　制法：1。头煎清水3碗煎至1碗；2。二煎清水2碗煎至半碗。

　　茶七

　　冬花枇杷茶。材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量

　　功效：清燥润肺、化痰止咳

　　制法：1。头煎清水3碗煎至1碗；2。二煎清水2碗煎至半碗。

　　茶八

　　桑菊枇杷茶。材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g

　　功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳

　　制法：1。头煎清水3碗煎至1碗；2。二煎清水2碗煎至半碗。

　　茶九

　　材料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。

　　功用：养阴敛肺，清咽止咳。

　　制法：上药共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。

　　肺是我们的呼吸系统，让它们也洗洗澡吧！希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助