三明治。的做法

　　在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响，这主要是因为他们饮食不合理造成的，想要保护肠胃健康，就应该重视饮食，三明治。的做法特别的简单，想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。

　　1、基本材料

　　2、煎鸡蛋

　　3、之前的主料和辅料都是写的，这个成品的用料。

　　4、煎培根

　　5、准备好蔬菜。

　　6、一面抹上蛋液。煎一下

　　7、出锅后抹上番茄酱

　　8、依次按个人口味放入食材，完成喽

　　享受生活其实也包括享受美食，三明治。的做法只要掌握好了，享受美食就成了一件简单的事情。